Sulit Bangun Pagi? Ini Solusinya!

Bagi sebagian orang bangun pagi adalah hal yang biasa atau bisa dikatakan mudah saja, walau tanpa bantuan apapun seperti alarm terkadang merekapun dapat bangun. Bahkan secara tidak langsung hal ini bisa menjadi rutinitas sehari-hari. Namun di sisi lain, tidak sedikit orang yang merasa kesulitan untuk bangun pagi, walaupun sudah menggunakan bantuan alarm (pengalaman pribadi). Hal ini sering membuat kerepotan dan menurut saya suatu hal yang …

Cara Lengkap Meningkatkan Daya Ingat

AOEL INFO – Ada banyak cara untuk menguatkan daya ingat. Ingatan kita seperti organ tubuh yang lain yang juga membutuhkan latihan teratur supaya selalu dalam kondisi fit, layaknya atlet yang harus melatih tubuhnya secara rutin untuk menghadapi masa-masa yang sulit kedepannya. Daya ingatpun membutuhkan pelatihan khusus supaya tetap dalam kondisi prima dan kemampuannya pun meningkat. Sebenarnya sangat banyak cara sederhana, yang dapat anda lakukan untuk …

6 Cara Menjaga Kesehatan Jantung

AOEL – Jantung adalah organ pokok yang memegang seluruh kendali peredaran darah dalam tubuh. Jika jantung mengalami masalah, sudah pasti tubuhpun akan mengalami masalah pula. Bahkan, tidak sedikit orang yang meninggal diakibatkan gangguan yang dialami pada organ jantung. Biasanya, penyakit jantung sering menghampiri orang yang mengabaikan kesehehatan jantungnya. Sebelum anda benar – benar terserang penyakit pada organ jantung anda, disini saya akan share kepada anda …

Apa Yang Disebut Masa Subur?

AOEL INFO – apa yang disebut masa subur? Masa subur sering sekali kita dengar kata ini. Tapi apakah anda mengerti dengan makna ini? Apa Yang Disebut Masa Subur? Masa subur adalah suatu peristiwa Setelah anda haid, hormon wanita estrogen dan progesteron berada dalam kadar yang rendah. Hal ini mengakibatkan otak mengeluarkan hormon otak mengeluarkan untuk merangsang indung telur agar menghasilkan sel telur (ovum) matang. Beberapa …